Event-tage Wege zu Mir
Sonntag 4. Mai
Gitarrenkonzert Sound into Silence
Konzert 10 - 11.30H Max. 20 Personen
Remoji zaubert mit seiner Gitarre Klanglandschaften, die berühren und das Bewusstsein nach Innen lenken.
Das intuitive Fliessen der Musik nährt die Seele und lädt ein zu träumen. So entstehen magische Musikmomente - perlend, hypnotisch und still zugleich.
Wir geniessen das Konzert im Sitzen (Stühle) oder im Liegen (Yogamatten vorhanden)
Remo Stücheli
CHF 25.-
Spiritualität im Alltag
Workshop 12.30 - 14H Max. 15 Personen
In geschütztem Raum blicken wir zurück auf unseren individuellen spirituellen Weg. Was hat mich in meiner
persönlichen Entwicklung geprägt? Was war schwierig? Was in mir selber und in meiner Umgebung hat mir
geholfen? Was sind meine Quellen im jetzt? Was hat dies für Auswirkungen auf meinen Alltag, auf meine
Interessen, Werte, Tätigkeiten und Beziehungen? Wie könnte ich mich selber in Zukunft noch besser
unterstützen?
Die Ergebnisse dieser Spirituellen Biographiearbeit stellen wir bildnerisch/symbolisch dar. Material
dazu ist vorhanden. Vielleicht willst du auch selber noch einen oder mehrere symbolische
Gegenstände/Bilder mitnehmen zur Gestaltung deines Weges.
moderiert von den Organisatorinnen.
Anna Katharina Schaub,Eva Winkler, Sabine Zehnder
CHF 25.-
Lu Jong
Workshop 14.30 - 16H Max. 15 Personen
Lu Jong ist Meditation in Bewegung und hat ihre
Wurzeln in der tibetischen Medizin. In dieser Tradition
spielt die Erkenntnis über das Zusammenwirken von
Körper und Geist eine zentrale Rolle, wobei der Atem
das verbindende Element ist.
Lu Jong aktiviert mit weich fliessenden Bewegungen
sanft die Wirbelsäule, die Körperwahrnehmung und die
Achtsamkeit werden geschult, die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Da die Übungen individuell angepasst werden können, ist Lu Jong für
jedes Alter geeignet.
Bequeme Kleidung ist vorteilhaft.
Eva Winkler
CHF 25.-
Eine Einführung in Reiki – eine uralte einfache Heilmethode
Workshop 16.30 - 18H Max. 15 Personen
Reiki ist eine Heilmethode, in der Energie über die Hände auf andere Menschen, andere Lebewesen oder
Situationen übertragen wird. Nach einer kurzen Einführung über die Geschichte und Anwendungsmöglichkeiten von Reiki werden wir angeleitet zur Ausbalancierung der Energien in unserem
Körper und zur Energetisierung unserer Hände. Wir erfahren die Reiki-Energie, sowohl als Sendende, als auch als Empfangende, zu zweit und in Gruppe.
Anna Katharina Schaub
CHF 25.-
Abschluss-Event
Kostenlos
18.00h Gehmeditation in Stille
“ Alles hängt von Deinen Schritten ab”, Thich Nhat Hanh
Eilen wir durch den Tag? Hetzen wir von Termin zu Termin? Oder gönnen wir uns ab und zu eine Entschleunigung?
Geh- Meditation ermöglicht uns, bewusste Schritte zu tun, indem wir achtsam gehen, den Boden mit unseren Füssen wahrnehmen, die Verbindung mit der Erde spüren, den Atem beobachten, im Jetzt ankommen.
Draussen bei (fast) jedem Wetter im wunderschönen Park. Entsprechende Kleidung ist vorteilhaft.
18.30h Abschluss-Apero mit Fingerfood
19.00h Räucherritual mit Rückblick auf die Eventtage