SHAKTI DANCE® DAS YOGA DES TANZES

Eine Shakti Dance Lektion besteht aus 8 Phasen: 

Wir beginnen mit fließenden, sanft-dehnenden Flowing Asanas am Boden. Danach folgen stehende rhythmische Übungen mit einfachen Schrittsequenzen, die dein Energielevel erhöhen und dich für den freien Tanz vorbereiten. 
Danach folgt entweder eine mantrische Choreografie oder eine Celestial Communication, die uns helfen wird, tief in die Meditation einzutauchen.  

Shakti Dance ist für jeden, ob alt oder jung, Frau oder Mann, alle sind Herzlich Willkommen. 

Du brauchst keinerlei besonderen Vorkenntnisse oder Erfahrungen. Wenn du Freunde an freier Bewegung oder Yoga hast, ist das natürlich hilfreich. 


Findet jeweils sonntags von 10 - 12 Uhr statt, einmal  im Monat
Kosten: CHF 44 pro Session

 

Termine und Anmeldung unter www.menerva.ch oder E-Mail: [email protected]

Weitere Infos über Shakti Dance Academy: https://shaktidanceacademy.online/

 

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Schweiz

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