Shiatsu
Shiatsu ist eine prozessorientierte Körpertherapie, bei der u.a. mit Handflächen, Daumen und Fingern tiefwirkender Druck auf ausgesuchte Körperbereiche und Gewebestrukturen ausgeübt wird. Durch vielfältige, achtsame Berührung, welche tief entspannt, kann Gesundheit erhalten und wiedergefunden werden. Im Gespräch vor der Behandlung wird gemeinsam das Anliegen besprochen. Die Behandlung selbst findet auf einem Futon am Boden bei bekleidetem Körperstatt.
Nico Kaufmann
Unser Körper ist nicht einfach etwas, dass wir „haben“, sondern vor allem, was wir sind. Jeder Körper ist Ausdruck einer ganz individuellen Lebensgeschichte mit all ihren Höhen & Tiefen.
Mit Shiatsu haben wir die Möglichkeit uns Selbst in unserer Ganzheit und Kraft wieder besser wahrzunehmen, im Körper anzukommen und sich wohlzufühlen. So spüren wir unsere Grenzen besser, Blockaden können sich lösen und wir sind wieder mehr in Verbindung mit unseren Bedürfnissen und Stärken, die im Alltag oft untergehen.
Shiatsu hat sich bewährt bei Themen wie körperlichen Beschwerden (z.B. chron. Schmerzen), seelischen Belastungen (z.B. Schlafstörung, Depression, Burnout), während Veränderungsprozessen (Schwangerschaft, Jobwechsel, Partnerschaft) und als Stressprävention.
Als komplementärtherapeutische Methode steht Ganzheitlichkeit, Stärkung der Selbstkompetenz und Selbstregulation, sowie an Ressourcen und Resilienz orientiertes Begleiten im Zentrum.
Nico Kaufmann ist krankenkassenanerkannter Shiatsu-Therapeut und seit rund 10 Jahren mit Shiatsu unterwegs.
„Shiatsu ist für mich nicht nur eine Methode sondern eine praktische Lebensphilosophie – eine innere Haltung und spezifische Art sich auszurichten, zu berühren und präsent zu sein. Absichtslos, lauschend, offen & weit, trotzdem verwurzelt, konkret & tief. Damit wir den Herausforderungen des Lebens kraftvoll und mit Leichtigkeit begegnen können.“
Im Haus von Frau & Familie schätzt er besonders die inspirierende Atmosphäre welche entsteht, wenn unterschiedliche Menschen mit Herzblut offene Räume schaffen für Genesungs- und Veränderungsprozesse.
Shiatsu-Praxis Nico Kaufmann
www.shiatsu-nico.ch
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